Проблема стресса является научной проблемой, на решении которой в последние годы были сосредоточены усилия учёных разных специальностей и направлений. При отсутствии лечения хронический стресс может перерасти в затяжную депрессию и вызвать ряд других заболеваний.
О базовых принципах преодоления стресса, причинах и факторах, вызывающих его, расскажет психолог Нестеренко Наталья Владимировна.
