Ноу Л., Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Ноу Л., Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Ноу, Ли. Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость / Ли Ноу ; [перевел с английского А. Богачев]. - Санкт- Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 301 с.

Мечта любого человека - оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего - рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные "энергетические станции" - митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо - страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну - заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие - имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90%.