(Нет голосов) |
Жанр:
Научно-популярная литература
Издательство:
Эксмо
Дата выхода:
2020
Страниц:
282
Дата поступления в НГОНБ:
15.06.2021
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».
Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле всё просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеденного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Ответ ищите в этой книге.