Данная книга очень поможет тем, для кого собеседование или интервьюирование представляет непреодолимый стресс и является сильнейшим тормозом для достижения успехов в сфере работы, создания карьеры.
Если диалог с самим собой не помогает разложить мысли по полочкам и унять тревогу, то попробуйте три недели следовать "психологической инструкции": в современном мире очень важно найти гавань спокойствия и отдыха.
Номинант премии "Просветитель", вошедший в шорт-лист — в фонде НГОНБ!
Еще одна книга, направленная на позитивное, качественное и плавное улучшение жизни человека. Если вы вооружены знаниями о психологических и физиологических уловках, то уже предупреждаете типичные ошибки на пути к новой жизни и настраиваетесь на жизнеутверждающий лад.
Иметь стабильно работающий и функционирующий мозг - очень полезно! Заряженная оптимизмом и любовью к мыслительному процессу, книга японского нейробиолога сделает вашу жизнь более осознанной, продуктивной, насыщенной и яркой.
Нашумевшая мотивирующая новинка теперь у нас в библиотеке! Начиная от осознания необходимости любви к себе, автор бойко прокладывает путь до успеха во всех отраслях жизни, которые важны для конкретного человека.
Цель книги известнейшего социального психолога Р. Чалдини - дать читателю полезную информацию о поведении, интересную и применимую в повседневной жизни. Эта книга показывает, что́ делают опытные коммуникаторы перед тем, как высказать свое мнение - высказать так, чтобы его приняли.
Если формулировка "Да, но..." останавливает в Вас всяческое желание продолжать мозговой штурм и делиться идеями с кем бы то ни было, то Вам срочно нужно прочитать эту книгу! Авторы утверждают, что даже в крупных школах бизнеса нет курса или модуля подготовки к обсуждению стратегических вопросов, а значит, отсутствует четкая структура постановки цели. Задумайтесь об основополагающих вещах вместе с этой книгой в руках.
В этой книге собраны лучшие статьи по воспитанию от онлайн-издания «Мел» — полезного, понятного и удобного медиа для родителей.
Не бывает идеальных людей или идеальной жизни. Но существует "вещество" жизни: когда каждый день прожит с удовольствием, радостью, пользой и насыщением. Автор New York Times, блогер с 2 млн. подписчиков М. Хайятт делится секретами успеха - шагами - плавное выполнение которых сделает вас и вашу жизнь интереснее, глубже и счастливее.
Каждый родитель желает своему ребенку самого лучшего. Но не каждый родитель знает, как правильно донести свою любовь и стремление помогать. Прочитав эту книгу, вы сможете намного лучше видеть и понимать тонкие и уязвимые нити детской души.
Казалось бы, при чем тут зебра? Вы удивитесь, насколько схожи механизмы поведения человека и животного при возникновении стрессовой ситуации. Р. Сапольски очень аккуратно и без лишних утяжеляющих фактов объясняет, что и как происходит в организме при стрессе, тревоге и как же с этим в конце концов щадяще бороться.
Вы наверняка не раз слышали изумленное "У меня случился когнитивный диссонанс!". Почему люди иногда обнаруживают, что совершили поступки, не соответствующие их мыслям? Почему какое-либо убеждение отличается от всех остальных? Настало время прочитать классический труд по психологии и понять, о чем же на самом деле идет речь в уже ставшей популярной фразе.
![Твендж Д. М., Поколение селфи. [Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык]](/upload/resizer/5c/42330_103x_5cd64ec4b228a9c3dce5ca1cc39d482d.webp?1770299755)
Данная книга затрагивает сферу взаимоотношений так называемых миллениалов (поколение людей, родившихся в конце 80-х — начале 90-х годов; поколение Y) в большей степени с коллегами и начальством, с родителями, со своими ровесниками. Доктор психологических наук Джин М. Твендж разъясняет особенности взросления и развития поколения нынешних 20-летних и 30-летних людей.
Практически выполненная в инфографическом стиле книга, построенная на мотивации и разумном "подталкивании" читателей в деятельное русло, конечно, для улучшения и модернизации собственной жизни.
Одна из самых распространенных проблем в коммуникации - закрытость, стеснение, неуверенность в силах и возможностях отдельного индивидуума. Данная книга помогает людям, испытывающим подобные чувства, посмотреть на себя с другой, возвышенной, достойной стороны и свести проблемы психологического характера к минимуму, не изменяя себе.
Эта книга будет интересна (и полезна) для каждого, кто покупает, продает или ведет переговоры.
Уильям Паундстоун - автор более десяти ставших очень известными книг, в том числе "Достаточно ли вы умны, чтобы работать в GOOGLE", "Как сдвинуть гору Фудзи", "Формула успеха", "Голосование как азартная игра: почему выборы не являются честными".
Если вы чувствуете себя усталым, а все вокруг кажется бессмысленным, то, возможно, вы - белка, а вокруг вас пролетает тяжелое колесо рутинного бремени. Данная книга поможет вам справиться с этим состоянием: несколько человеколюбивых, но в большей степени психологических объяснений и советов - гармония и осознанность происходящего снова с вами.
Самый главный посыл в данной книге - научиться творческому и креативному мышлению. Переключить головной мозг можно только поняв, как он устроен, и какие из перемен в нём человеку под силу совершить. Методики и приёмы, предлагаемые нейропсихологом Э. Бахрахом, направлены, конечно, на когнитивное совершенствование.
Не книга, а призыв к эксперименту: попробуйте "пожить" по ней целый год. Основной полезный совет на всю неделю, детальные рекомендации - и, кто знает? - в какую сторону изменится ваша жизнь.
Внушительный и серьезный труд по расстройствам личности, созданный основателями когнитивной терапии А. Беком и А. Фрименом с предисловием Д. В. Ковпака. Книга содержит блоки по истории, теории, методам и клиническому применению.
